Ситуации → Конфликт на работе
Конфликт на работе
Давление, дискриминация, лишение премии и выдавливание по собственному — что делать по шагам.
Что происходит
Конфликт с работодателем редко выглядит как нарушение закона: он выглядит как изменение задач, снятие премии, перевод в другой отдел и предложение уйти по собственному. Каждый из этих шагов имеет правовые границы, и почти все они нарушаются в расчёте на то, что работник о них не знает. Ключевое правило простое: заявление по собственному, написанное под давлением, оспаривается — но доказывать давление придётся тому, кто его написал.
Что вы сможете сделать
- Отличать законные действия работодателя от давления и нарушений
- Фиксировать происходящее так, чтобы это работало как доказательство
- Понимать правила лишения премии и изменения условий труда
- Не подписывать то, что закрывает дорогу назад
- Держать личные границы и выйти из конфликта без потери здоровья
Порядок прохождения9
9 лекций · 141 тема · 366 тестов · ≈ 10 часов. Первые 1 тема каждой лекции — бесплатно, без регистрации.
- 1 базовый · ~45 минут Трудовые права работника — новые правила с 1 сентября 2026 Переработки, испытательный срок, зарплата и увольнение — что закон даёт лично вам и как этим воспользоваться. Разобрать 14 тем → Пройти 38 тестов
- 2 базовый · ~60 минут Личные границы: как говорить „нет“ Люди недооценивают вероятность согласия на прямую просьбу почти вдвое — потому что не чувствуют, как неловко отказывать. Ваше «да» часто не выбор, а неловкость. Лекция про то, как её убрать. Разобрать 15 тем → Пройти 33 теста
- 3 базовый · ~45 минут Когнитивная нагрузка и multitasking Каждое переключение стоит 23 минуты фокуса. Средний сотрудник теряет 40% рабочего дня на перезагрузку мозга. Эта лекция покажет, как перестать платить этот налог. Разобрать 12 тем → Пройти 25 тестов
- 4 базовый · ~70 минут Суд без юриста — как самому подать иск, взыскать деньги и не проиграть на формальностях Гражданский процесс от «решил судиться» до исполнительного листа по состоянию на 2026 год: три пути взыскания и их пороги, какой суд ваш, во что обошёлся вход после подорожания пошлин, что писать в иске, что просить сверх долга и какие сроки нельзя пропустить. Разобрать 17 тем → Пройти 51 тест
- 5 базовый · ~65 минут Больничный лист — как считается пособие в 2026 году и что делать, если недоплатили Точная арифметика пособия по временной нетрудоспособности на 2026 год: из каких двух лет считается сумма, где потолок 6 827,40 ₽ и где пол в размере МРОТ, что делает страховой стаж, чем детский больничный отличается от собственного и по какому маршруту требовать перерасчёт. Разобрать 16 тем → Пройти 39 тестов
- 6 базовый · ~85 минут Жалоба, которую рассматривают — как устроен 59-ФЗ, чем обращение отличается от жалобы и что делать с отпиской 59-ФЗ даёт не результат, а процедуру: он обязывает орган ответить по существу за 30 дней, но не обязывает согласиться, не возвращает деньги и вообще не работает там, где закон установил свой порядок обжалования. Три самые дорогие ошибки заявителя рождаются именно из этой путаницы — обращение вместо жалобы по КоАП за 10 суток, надежда на деньги от надзорного органа и письмо на электронную почту приёмной, которая с 30 марта 2025 года каналом приёма быть перестала. Семнадцать тем на пять жизненных ситуаций: зарплата, счёт, штраф, подписки, ОМС. Разобрать 17 тем → Пройти 49 тестов
- 7 продвинутый · ~55 минут Давление и заявление по собственному — как оспаривается подпись и почему всё решается до неё Подпись работника переворачивает бремя доказывания: увольнение по инициативе работодателя обосновывает работодатель, а вынужденность своего заявления доказывает сам работник. Шестнадцать тем о том, что успеть сделать в коротком окне — пока заявление не подписано, пока его ещё можно отозвать и пока не истёк месяц на обращение в суд. Разобрать 16 тем → Пройти 46 тестов
- 8 продвинутый · ~70 минут Дискриминация при найме и на работе — что доказуемо, а что нет Отказали без объяснений или держат хуже других? Девятнадцать тем о том, где проходит граница между дискриминацией и обоснованным отказом, какое одно письмо отправить в первый же день и что реально присуждают суды. Разобрать 19 тем → Пройти 50 тестов
- 9 базовый · ~90 минут Премии и изменение условий труда Три листа работника на 13.10.2026: чат не снимает премию, 19 дней короче двух месяцев, отказ от другого города без переезда работодателя пункт 7 статьи 77 не закрывает. Разобрать 15 тем → Пройти 35 тестов
Чего здесь нет
Психотерапия и работа с выгоранием — вне формата. Здесь права, доказательства и порядок действий.
Насколько это массово
В судах по трудовым спорам в большинстве случаев поддерживают работника, особенно по невыплатам. За 2025 год в Роструд поступило более 285 тыс. обращений.